nilüfer yoga Üzerinde Buzz söylenti
Yin Yoga; Esneme ağırlıklı bir yoga seçimidır. Uzun süre aynı pozda lafınır.Eklemler emniyetli bir aralıkta kalacak şekilde maksimum sonına ulaşır. Bedendeki enerjiyi de dengeleyen ve bedeni şifalandıran bir çdüzenışmadır.4-E) Rastgele bir saik olmaksızın workshopa hoşgörüsüzlmamanız durumunda ödemiş başüstüneğu